В последнее время здоровый образ жизни набирает популярность среди людей всех возрастов. Активные занятия спортом вошли в привычку и у многих лукояновцев. Кто-то ограничивается утренней зарядкой, другие регулярно выходят на пробежки, а некоторые посещают спортивные секции, выступают на соревнованиях и добиваются побед — над соперниками и самими собой.
Недавние успехи нашего района в силовых видах спорта связаны с именами воспитанников секции пауэрлифтинга физкультурно-оздоровительного комплекса «Колос». Руководит ею тренер-преподаватель Игорь Афонин — действующий спортсмен сборной Нижегородской области по гиревому спорту, многократный победитель и призер соревнований разного уровня. За десять лет тренерской работы он подготовил мастера спорта России по пауэрлифтингу, мастера спорта по гиревому спорту, трех мастеров спорта по русскому жиму, одиннадцать кандидатов в мастера спорта, 24 перворазрядника и более 50 спортсменов других разрядов.
В числе ярких участников секции — Ольга Сорокина. Эта скромная, но целеустремленная девушка собрала уже целую россыпь наград. Так, весной 2020 года она победила на проходившем в Кирове Первенстве России по гиревому спорту среди юниоров, попутно выполнив норматив мастера спорта. В феврале текущего года Оля привезла золото с областного турнира, проходившего в городе Бор. А в апреле на Всероссийских соревнованиях «Мемориал Николая Жеребцова» в Казани стала первой с личным рекордом. И это лишь малая часть ее достижений.
Спорт для Ольги — даже больше чем хобби. Безусловно, такая увлеченность помогает ей развиваться, улучшать результаты. Тем более компания для тренировок подобралась отличная — секцию посещают сильные ребята, как юноши, так и девушки, успешно выступающие на соревнованиях, заработавшие авторитет в спортивной среде. Это Анастасия Дудорова, Екатерина Ляпина, Даниил Меджидов, Альбина Коковихина, Анастасия Соколова, Ольга Будорагина, Анастасия Бушуйкина, Данил Серов, Данил Сухарев и многие другие. Все они равняются на своего тренера и друга Игоря Афонина, уважают его, а самое главное — безоговорочно ему доверяют.
— У всех разная мотивация прийти в зал: поддерживать себя в тонусе, подтянуть фигуру, пройти реабилитацию после травмы, улучшить качество жизни, — рассуждает о своих подопечных Игорь. — Достигнув первоначальной цели, многие двигаются дальше, пробуют гиревой спорт, пауэрлифтинг, определяют для себя, что им ближе. Ну а дальше уже не остановить — спорт затягивает!
Пожалуй, это и есть самая эффективная тактика тренера — показать возможности конкретного вида спорта, подсказать, направить, посоветовать и, конечно, заинтересовать личным примером.
Сейчас Игорь Афонин ведет набор в секцию по пауэрлифтингу и гиревому спорту, а уже в сентябре планирует открыть дополнительно секцию подвижных игр и общей физической подготовки для привлечения широкого круга молодежи. Особых требований к новичкам нет. Важны только отсутствие противопоказаний по здоровью и желание человека заниматься спортом.
На снимке: Игорь Афонин и Ольга Сорокина на соревнованиях по гиревому спорту.
Марина ЕМЕШКИНА
Фото из архива Игоря Афонина